Tília – 100g

A Tília é uma árvore conhecida por suas flores delicadas e propriedades calmantes e relaxantes. Rica em flavonoides, ácidos fenólicos e óleos essenciais, a Tília é tradicionalmente utilizada para aliviar o estresse, ansiedade e insônia, promovendo um sono mais tranquilo e reparador. Além disso, possui ação anti-inflamatória e antioxidante, sendo eficaz no surto de sintomas de resfriados e gripes, como tosse e congestão nasal. A Tília também pode ser útil para aliviar dores de cabeça tensionais e distúrbios digestivos leves.