Garcínia – 100g

A Garcínia ( Garcinia cambogia ) é uma fruta tropical conhecida por suas propriedades auxiliares no controle do peso. Seu principal composto ativo, o ácido hidroxicítrico (HCA) , pode ajudar a reduzir o apetite, inibir a produção de gordura no organismo e melhorar o metabolismo. Além disso, a garcínia é rica em antioxidantes, contribuindo para a proteção das células contra danos oxidativos. Também pode auxiliar no controle dos níveis de colesterol e glicose no sangue. Seu consumo deve ser moderado e acompanhado de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.