Creatina – 100g

Creatina é um suplemento amplamente utilizado para aumentar o desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração, como musculação e sprints. Ela atua no aumento da produção de ATP, a principal fonte de energia das células musculares, proporcionando mais força, resistência e recuperação mais rápida durante os treinos. Além disso, a creatina contribui para o ganho de massa muscular, melhora o desempenho atlético e favorece a regeneração após o exercício. Ideal para quem busca melhorar seus resultados no treinamento e acelerar o processo de recuperação.