Soja em Grão – 100g

A Soja em Grão é uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro, cálcio e magnésio. Ela é conhecida por seus benefícios à saúde cardiovascular, no controle do colesterol e no fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, a soja é uma ótima aliada na manutenção do peso, pois promove a saciedade. Versátil, pode ser utilizada em sopas, saladas, hambúrgueres vegetais, ou até mesmo como base para leites e farinhas, enriquecendo a alimentação com uma opção saudável e nutritiva.