Fico Turco – 100g

O figo turco, ou figo seco, oferece diversos benefícios para a saúde, como ajudar no controle da pressão arterial, fortalecer o coração e melhorar o trânsito intestinal. É uma excelente fonte de energia, rico em fibras, antioxidantes e minerais como potássio, ferro e cálcio. Além disso, pode ajudar na prevenção da anemia, no fortalecimento dos ossos e na redução do risco de degeneração macular relacionada à idade.