Nozes Pecan – 100g

A noz-pecã é uma oleaginosa altamente nutritiva, rica em gorduras monoinsaturadas (ômega-9) e poli-insaturadas (ômega-3), que ajudam a reduzir o colesterol “ruim” (LDL) e aumentar o “bom” (HDL), protegendo o coração. Seus altos teores de antioxidantes, como vitamina E e zinco, combatem o envelhecimento precoce, reduzem a inflamação e melhoram a saúde cerebral, auxiliando na memória e na prevenção de doenças neurodegenerativas.