Farinha de Gergelim – 100g

A Farinha de Gergelim é uma excelente fonte de nutrientes essenciais, como cálcio, ferro, proteínas e fibras. Ela é rica em ácidos graxos saudáveis, como os ômega-3 e ômega-6, que ajudam a melhorar a saúde cardiovascular e reduzir os níveis de colesterol ruim. Além disso, é um ótimo aliado à saúde óssea, devido ao seu alto teor de cálcio, e auxilia no controle do açúcar no sangue, sendo benéfico para diabéticos.