Linhaça Marrom – 100g

A Linhaça Marrom é uma excelente fonte de ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas e antioxidantes. Ela contribui para a saúde cardiovascular, auxiliando na redução do colesterol ruim (LDL) e no controle da pressão arterial. Além disso, é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, ajuda na regulação do trânsito intestinal e promove a saciedade, sendo uma aliada no controle de peso. Rica também em lignanas, que possuem ação antioxidante, a linhaça marrom favorece a saúde hormonal e o fortalecimento do sistema imunológico. Pode ser adicionada a smoothies, iogurtes, saladas, pães e outras receitas.